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2020-12-04 17:25:45 来源:合肥晚报

明明免提都没开,闻璐却隐约听到电话那端的女声,和下午的那道声音很像,她手紧紧揪着薄被,嘴唇泛白。

  近日,以“我运动,我快乐,我健康”为主题的济南东城实验小学春季运动会拉开了帷幕。

运动会上,低年级组以趣味项目为主,包含亲子跳绳、抱球往返跑接力、投准比多三个集体项目。中高年级组以竞赛项目为主,设置了100米、200米,400米、800米、4×100米接力、跳高、急行跳、垒球、铅球九个项目。

趣味运动会,老师也疯狂。在本次运动会中,老师们也大显身手,分别参加了100米、100米托球跑(40岁以上)、4×100米接力以及拔河比赛。

伴随着4×100米接力的最后一次枪声,运动会便接近了尾声。各项目的冠军以及班级团体总分随之诞生。比赛结束后,学校为在此次比赛中获得前三名班级以及精神文明班级进行颁奖。

爱运动,快乐成长;爱生活,充满阳光;爱学习,积极向上。孩子们通过此次运动会收获的不仅是成绩,更多的是快乐和友谊。

  在生活水平越来越高的今天,腰椎间盘突出,已经成为现代人的一大通病。事实上,40岁以上的人群几乎都腰椎间盘突出。大部分是因为经常久坐不起,保持一个固定姿势工作,或者长期的重体力劳动等。那么一旦得了腰椎间盘突出该如何治疗呢

厉风行很快就打完电话,他直接去衣柜拿衣服。

椎间盘位于相邻两椎体之间,有内、外两部构成,外部为纤维环,由多层呈环状排列的纤维软骨环组成,围绕在髓核的周围,可防止髓核向外突出,纤维坚韧而有弹性;内部为髓核,是一种富有弹性的胶状物质,有缓和冲击的作用。

在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出。