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2021-01-24 06:01:20 来源:合肥晚报

3.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

4.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

以上就是有关于孕吐的相关知识,孕期孕吐是一件比较正常的事情,孕妇一定要注意保持心情的愉悦,如若孕吐严重,应去医院进行检查。

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很多妈妈在怀孕初期都会有孕吐反应,吃什么吐什么,但为了胎儿的健康发育又不能不吃东西,需要及时的补充营养,那么孕吐吃什么缓解?下面八宝网小编带来介绍。