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我要评论 2020-09-21 12:18:37 来源:合肥晚报
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女性在怀孕以后皮肤的汗腺分泌增多,因此会出现比平时汗量多的情况,那么孕妈妈在出汗怎么办?准妈妈夜间出汗多是正常现象,妈妈不要过于担心。

孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。

到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。

孕妇怀孕后,体内新陈代谢比孕前要旺盛,皮肤所散发的热量也比较多,基础体温比一般人高0.3-0.5℃,所以比一般人耐热能力差。

另外由于胎儿的生长发育需要,孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加,再加上孕激素的分泌量增加,让孕妈妈体重及脂肪增加、液循环量增加从而导致让身体基础体温上升,出汗变多。因此就容易出汗。

由于胎儿的生长发育需要,孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加,再加上孕激素的分泌量增加,会导致孕妈妈的脂肪及血液循环量也相应增加,从而导致身体基础体温上升,出汗变多。我们看很多身材肥胖的人也很容易出汗,其实也是因为吃得多、排得多。

还有一种情况的出汗要引起注意,那就是孕妈妈缺钙了。由于缺钙,导致血钙浓度降低,会使植物神经功能紊乱,从而导致多汗。因此,有多汗现象的孕妈,要先审视一下自己是否缺钙。

夏日炎炎,人体出汗较多,而准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤,避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助孕妈在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。

建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

孕晚期很多妈妈在体力上都会有些吃不消。还有妈妈会出现气血虚的情况,下面八宝网的小编就来说说:孕晚期特别容易缺铁吗孕晚期缺铁原因2018。

对的!孕晚期易发生缺铁性贫血,胎儿体内也需要储存铁质,你要增加铁的摄入量。可适当多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桃干、杏干、菠菜等。

当产妇出现规律性子宫收缩,其频率大约5-6分钟疼1次时,即代表正式进入第一产程。从规律宫缩到宫口开全,初产妇宫颈口扩张较慢,大约需要11—12小时,经产妇宫颈口扩张较快,约需要6—8小时,是整个分娩过程中历时最长的一个产程。

对于孕晚期的孕妈妈来说,补铁至关重要。胎宝宝在最后的3个月储铁量最多。如果此时储铁不足,宝宝在婴儿期很容易发生贫血,准妈妈也会因缺铁而贫血。所以在孕晚期要注重铁元素的摄入。铁主要存在于动物肝脏、瘦肉和海鲜类。同时孕妈咪要多吃含维生素C的水果蔬菜,可促进铁的吸收。

与孕早期和孕中期相比,孕晚期对能量和营养的需求相对更高。此时期既要保证母体和孩子的营养供应,又要为母亲产后泌乳作储备。如果稍不注意,则有可能出现营养不足;如果补过了头,也很容易造成能量和营养过剩,导致出现母亲增重过多、妊娠糖尿病,以及胎儿巨大儿等情况。

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万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于合肥晚报,版权归属原作者]
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淡烟心雨 陕西省安康市 发表

传你NT顺利通过!

2020-09-21

高密高艳 陕西省韩城市 发表

接楼主强大好孕气

2020-09-20

顾月云 陕西省汉中市 发表

有的生理性的可以不用管的

2020-09-19

杨胜发 陕西省华阴市 发表

姐妹佩服发了那么多的啊

2020-09-18
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