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2021-01-24 05:28:48 来源:合肥晚报

其实胎儿的生长发育是有一定的规律的,一般的情况下怀孕的前三个月,胎儿的生长发育是比较慢的,孕妈妈们可能感觉不到自己的肚子的变化。

三个月以后胎儿的生长发育开始加快,孕妈要及时的进行产检,确保胎儿各个方面的发育正常,及时的做出调整。这个时候孕妈妈们会有明显的变化了。七个月以后是胎儿生长发育最快的时候,孕妈的肚子会快速的变大。行动也会变得笨拙。

胚胎开始分化裂变四肢,80%的大脑神经细胞已经形成,心脏已经分化成左心房和右心室,并且已经开始跳动,每分钟150下左右,这个时期也是唇腭发育关键期,保持好心情有利于胚胎发育。

胎儿骨骼快速发育,外部性别生殖器官也已经形成,而且胎儿作息开始规律了,可以开始做胎教了,这也是整个孕期最舒适的时期,孕妈可以放开胃口补充营养了。

适度的糖分能帮助胎儿成长,因此母体的血糖含量高,胎儿会长得较快、较大,如常见的妊娠糖尿病会造成巨婴,就是因为妈妈的血糖过高,带给宝宝太多糖分所造成的。

胎儿大脑皮层开始出现沟回,有了浅浅的娘胎的记忆,虽然胎儿已经快占满整个子宫,但胎动还比较频繁,伸伸胳膊、踢踢腿、拉拉脐带,有时候还会把手指伸进嘴巴吮吸,如果在做四维彩超可以看到胎儿的表情变化。

胎儿皮下脂肪增加,虽然身长增长速度会减慢,但是体重会迅速增加,他在储备脂肪,以适应外界环境。

总之,胎儿猛涨期孕妈会有所察觉,尤其到了孕晚期可能会被频繁的假性宫缩困扰,但也要注意营养补充,多吃富含蛋白质的食物,例如大豆类、牛奶类、新鲜鱼肉等,给胎儿供足营养。

而要注意的是如果说胎儿过大,还是要控制肉类的摄入,因为大多肉类都有大量的脂肪。这时候可以选择低脂的奶类,或者豆类以及一些菌类也是不错的选择。

孩子的大脑发育需要大量的DHA,中文名叫二十二碳六烯酸,对胎宝宝的大脑和视力的发育都是不可或缺的,所以建议孕晚期时要多吃海鱼,一周吃二到三次的海鱼,以及可以吃亚麻籽油,核桃油这类可以在妈妈体内转化为DHA的油类。